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講師紹介

高田 遵湖(たかだ ゆみ)

1995年、ニューヨークにあるDrago's Gym(ドラゴスジム)にて、日本人初のオーセンティックピラーティスの資格を取得した日本第一人者。ロマーナ、Kより直接指導を受け、旧交をあたためてきた希少な第二世代。

以後25年間、聖心女子大学の教授としてピラーティス・メソッドの研究と実践を続けてきた。遵湖先生のピラーティスメソッドは、聖心女子大学や早稲田大学にて授業にも取り入れられ、延べ4000人の指導実績を誇る。

創始者から受け継いで来た伝統のあるピラーティス・メソッドを、沢山の人に届けたいという思いから、2019年に自身のスタジオを開設。

1mm単位で骨の位置や歪みを見抜き、一人一人に合ったエクササイズを提供している。その職人技とも言える審美眼と至上のエクササイズにより、クライアントからの絶大な信頼と人気を誇る。

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―美しい姿勢が美しい人生を創る-