Joseph Hubertus Pilates
ジョセフ・H・ピラティス
現在世界で1700万人以上が実践しているピラーティス・メソッドの歴史は、その発明者であるジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラーティスから始まる。ジョセフは、自身が開発したエクササイズを「コントロロジー（=Contorl+logy＝コントロールをする学問）」と呼んでいた。
ジョセフは、第一次世界対戦時の負傷兵でもエクササイズができるように、ベッドを改良したマシンを開発。ピラーティス・メソッドマシンは、現代では多くの医療の現場にも導入されるようになり、多くの患者の機能改善にも役立っている。また世界中のトップアスリートも、障害予防やパフォーマンスアップの観点からピラーティス・メソッドを取り入れるようになっており、多くのプロスポーツチームのトレーニングルームにはピラーティス・メソッドマシンが導入されている。昨今では世界的に有名なバレエ団の中には、ピラーティス・メソッド専門ルームを備えていたりと、多くのパフォーマーやアスリートにとってピラーティス・メソッドは身近な存在になっている。現在では、世界中のピラーティス・メソッドの実践者は、子どもからお年寄りまで、リハビリ目的の方からトップアスリートまで、老若男女問わず広まってる。
